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　　对于大家常言的“空调病”，王晓霞介绍，“空调病”并不是一种严格意义上的疾病，它是一种因在密闭环境中空调开启时间过长、新鲜空气少，导致出现一系列身体不适症状的总称。常见的症状有咽喉干燥、咳嗽、胸闷、疲劳、头疼等。因为所处密闭环境时间过长，空气中的含氧量下降，病原体滋生，有毒有害气体浓度也相应上升。不过，出现这些症状后，也不必过分紧张，往往外出呼吸一些新鲜空气，就会有所缓解，症状较为严重的可以向医生寻求帮助，对症治疗。

　　王晓霞介绍，科学使用空调首先要保持房间处于适当温度和湿度。其次，持续待在空调房内的时间不宜超过5-6小时，及时户外运动。同时，还要保持室内的空气流通，必要时通风换气。饮食上尽量多食用蔬菜水果，多喝水避油腻。更重要的是，每年至少做一次彻底的空调清洗，由于空调内部结构复杂，容易滋生军团菌、曲霉菌等各种病原体，定期保洁也有利于防止呼吸道疾病的产生。此外，新房装修时也尽量选用低污染家具，有条件的还建议加装新风系统。